Allen - Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga |best|

Knyga įrodo, kad cigaretė nenuima streso ir nesuteikia malonumo.

Klausytojų atsiliepimai rodo, kad audioknyga padeda informaciją įsisavinti pasąmoningai. Vartotojai mini, kad klausydami po kelis kartus per trumpą laikotarpį (pvz., per dvi savaites), jie pasiekia momentą, kai noras rūkyti tiesiog išnyksta be jokios kovos su savimi. allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

One Lithuanian listener shared a compelling story that encapsulates the power of this book. He had been a heavy smoker for over 8 years. When he heard that a former classmate had quit by simply reading a book, he was skeptical. But he got a copy (in English, before the Lithuanian version existed) and began to read. Knyga įrodo, kad cigaretė nenuima streso ir nesuteikia

Lietuvišką audioknygos versiją galite rasti šiose platformose: Kur klausytis lietuviškai Audioteka.lt One Lithuanian listener shared a compelling story that

Tradiciniai rūkymo metimo būdai remiasi . Žmogus jaučiasi kažko atsisakantis, aukoja savo malonumą ir nuolat kovoja su pagunda. Allen Carr griauna šį požiūrį iš pamatų.

Nebandykite „mažinti“ ar „kontroliuoti“. Tai kaip bandyti šiek tiek nuskęsti – neveikia.

Ši audio knyga skirta visiems, kurie nori mesti rūkyti, bet: Jau bandė tai daryti ir nesėkmingai. Bijo, kad be cigarečių negalės susidoroti su stresu. Manote, kad rūkymas yra jų tapatybės dalis.