Explique brevemente que la falta de asertividad destruye la confianza en los equipos de trabajo y genera resentimiento silencioso.
Agresivo: "¡Estás loco! ¿Por qué siempre me pides todo a mí?" (Agresivo).
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Para lograr una presentación efectiva en poco tiempo, la clave es la . La estructura ideal se basa en el modelo 3x5 (3 secciones, 5 minutos cada una o un total de 15 minutos): 1. Introducción y Conceptos Básicos (0-3 minutos)
: Usa fuentes sans-serif (Arial, Calibri), tamaño 44 para títulos, 28-34 para subtítulos y mínimo 18 para texto. Evita mezclar más de dos fuentes. Explique brevemente que la falta de asertividad destruye
"La comunicación asertiva no se logra de la noche a la mañana, pero cada pequeño paso cuenta. Hoy pueden empezar con una frase o una técnica, y poco a poco transformar sus relaciones. Como dijo Benito Juárez: 'Entre personas, como entre naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz'."
"When you accuse me of being dishonest, I feel defensive and find it difficult to focus on solving the problem for you." Define the Need: Visualice un gráfico con: Para lograr una presentación
Gancho inicial y definición rápida.
⏱️ 1.5 min – Énfasis en “decir no sin culpa”. Evita mezclar más de dos fuentes
| Situación | Pasivo | Agresivo | Asertivo | | :--- | :--- | :--- | :--- | | | Bajo, dubitativo | Alto, acusador | Firme, calmado | | Tu mensaje | “Está bien, no importa.” | “Siempre haces lo mismo.” | “Cuando X pasa, me siento Y. Necesito Z.” | | Resultado | Resentimiento | Conflicto | Solución |
Definir asertividad como el equilibrio entre agresividad y pasividad.